Pasar horas frente a pantallas de computadoras, celulares o videojuegos expone tus ojos a la luz azul de alta energía (400-520 nm) y a rayos UV dañinos, factores que aceleran el envejecimiento ocular y aumentan el riesgo de cataratas, sequedad y fatiga crónica. La luz azul no solo altera tu ritmo circadiano, dificultando el sueño, sino que también penetra profundamente en la retina, causando estrés oxidativo que deriva en visión borrosa y dolores de cabeza recurrentes. Los reflejos de las pantallas agravan estos síntomas, creando un círculo vicioso de incomodidad.
⚠️ ¿Crees que «descansar la vista» es suficiente?
Sin una barrera efectiva, ni los ajustes de brillo ni los filtros digitales bloquean por completo estos rayos. Los empleados de oficina, gamers y cualquier persona que use dispositivos más de 4 horas al día están en riesgo de daño acumulativo. La exposición prolongada a los UV y la luz azul no solo afecta tu productividad, ¡sino que pone en jaque la salud de tus ojos a largo plazo!
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